Сегодня решила написать пост о диабете. В общем, товарищи, я месяц назад получила от врачей диагноз "диабет", а чуть позже полежала в Мариинке и получила уточнение - диабет первого типа.
Возможные причины развития - стресс, гены, образ жизни и питания, вирусы. Организм начал воевать сам с собой (аутоимунный процесс). Не заразно, может передаваться только через гены. На сегодняшний день неизлечимо, требуется постоянная инсулинотерапия.
Что это значит?
Что в моем организме почти (или полностью) остановилась выработка своего гормона инсулина, который нужен для усвоения углеводов (глюкозы). После еды с углеводами уровень глюкозы в крови вырастает в 2-3 раза выше нормы, и я вынуждена на приемы пищи вкалывать себе инсулин (а также постоянно мониторить уровень глюкозы либо с помощью датчика в руке, либо с помощью анализа крови из пальца (от 4 раз в сутки)). Глюкоза в крови ниже или выше нормы опасна для организма.
Что это значит для моих друзей и знакомых?
Сильно поменялась система питания. Прежде чем нести в гости вкусняшки, уточняйте, что мне сейчас можно. Можно, например, чипсы из ламинарии, мясо, рыбу, сыр, в целом скоро будет можно несладкие сухофрукты (например, сушеные яблоки, апельсины), сладости на стевии (без белой и рисовой муки). В общем-то тема питания пока сложная, еще не устаканилась.
Алгоритм действия в случае потери сознания простой, но требует подготовки и решительности - померить мне кровь, если глюкозы мало (меньше 3.9) - положить в рот кусочек сахара или влить сладкого сока (он у меня теперь всегда с собой, как и один из глюкометров). И быстро вызвать скорую, можно параллельно. Если глюкоза высокая (от 18.0) (это бывает реже, тут надо постараться много углеводов съесть) - вколоть инсулин (немного, единицы 4 ультракороткого), хотя тут можно и просто сразу вызвать скорую. Конечно, надо при этом понимать, как мерить глюкозу и колоть инсулин. Расскажу по запросу, либо можно загуглить...
Ищу среди знакомых, кто еще с этим столкнулся, для обмена опытом (хотя пока что скорее для получения). Также ищу контакты хороших врачей, кто работает с этой темой, и может объективно помочь советами (по питанию, по инсулину, по физ.нагрузкам, по получению систем мониторинга глюкозы).
Более подробно о диабете первого типа можно почитать здесь:
https://shkoladiabeta.ru/school/sd1/
